インプローヴ

睡眠効率とは、睡眠時間とは異なり、横になり寝具等に入っている時間に対して実際に眠っている時間の割合の事を言います。 寝付きが良くない方や中途覚醒(睡眠の途中で目が覚めてしまうこと)が多い方は睡眠効率が悪くなってしまいます。 睡眠効率が上がる事で睡眠の質が上がる事を目的に、上掛けにすることで掛けるだけで気軽に出来るようにしました。 当社独自で睡眠効率、中途覚醒、疲労感のエビデンスを取得しております。